navyk.pro
CoursesBlogPricing
Log in
CoursesBlogPricing
← Интервальное голодание: перезапуск тела

Course program

0/13

0% complete

Подготовка к голоданию0/3
01Как работает голодание на воде7 min02Противопоказания: кому голодать нельзя5 min03Подготовка организма: 3 дня до старта8 min
Три дня на воде0/4
04День 1: вход в голодание6 min05День 2: самый сложный день6 min06День 3: лёгкость и очищение6 min07Вода, самочувствие и тревожные сигналы7 min
Правильный выход0/2
08Первые сутки после голодания7 min09Дни 2–3: возвращаем еду без срыва6 min
Питание, которое держит результат0/4
10Формула тарелки8 min11Правило радуги: продукты по цветам6 min12Норма воды: 30–40 мл на кг веса5 min13Трекер привычек: как не откатиться7 min

This lesson opens after you buy the course

An instructor's own course — a one-off payment of 2 490 ₽, access forever. Not part of the subscription.

  • Every lesson and all course material
  • A certificate on completion
  • Access forever, no renewals
Log in and buy — 2 490 ₽← back to the course page
navyk.pro
Course cataloguePricingCancel subscriptionLog in
OfferTerms of servicePrivacy policyAffiliate offerPersonal data consent
Sole proprietor N. N. Khalimov · OGRNIP 320028000089883